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    6月18日上午，中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院上海獸醫(yī)研究所為迎接建黨93周年，落實所“七個一”建黨活動計劃，特邀請華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院梁寧建教授為全體職工和學(xué)生黨員開展了一堂關(guān)于心理壓力管理與心理疏導(dǎo)的健康心理講座。     梁寧建教授講座主要從什么叫心理壓力，心理壓力的類型、表現(xiàn)以及如果正確疏導(dǎo)心理壓力三方面進(jìn)行了講解。他用深入淺出、風(fēng)趣幽默的語言講述了在現(xiàn)代生活中人們壓力產(chǎn)生的原因及種種表現(xiàn)，并用形象生動的圖片介紹了許多緩解壓力的方法和途徑，不斷贏得大家的陣陣掌聲。最后，梁寧建引用柏拉圖的名言與大家共勉，希望現(xiàn)今的科研人員能夠擁有健康的心態(tài)為國家創(chuàng)造出更多更大的科研成果。講座結(jié)束后，大家紛紛表示，這是一場精彩的學(xué)術(shù)講座，自己對心理壓力有了一定的了解，并且對如何疏導(dǎo)壓力有了一定的掌握。